Thông tin

10/05/2025

Những thực phẩm cần tránh khi bị mất ngủ

Viết bởi Thanh Hoa / 0 bình luận

Mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, thói quen ngủ không tốt, hoặc vấn đề sức khỏe. Vậy chúng ta cần tránh ăn gì khi bị mất ngủ? Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm không...

Đọc thêm
6 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN B12 HÀNG ĐẦU
07/06/2025

6 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN B12 HÀNG ĐẦU

Viết bởi Thanh Hoa / 0 bình luận

Vitamin B12 là một trong những dưỡng chất thiết yếu giúp tái tạo tế bào...

15 Nguyên nhân gây rụng tóc bất thường
05/06/2025

15 Nguyên nhân gây rụng tóc bất thường

Viết bởi Thanh Hoa / 0 bình luận

Rụng tóc là vấn đề rất phổ biến và thường gặp ở mỗi người. Tuy...

Lựa chọn thực phẩm thông minh cho làn da khỏe mạnh
04/06/2025

Lựa chọn thực phẩm thông minh cho làn da khỏe mạnh

Viết bởi Thanh Hoa / 0 bình luận

Nếu chỉ chăm sóc da thôi sẽ chưa đủ, một chế độ ăn hợp lý...

7 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA AXIT MALIC TRONG CHĂM SÓC DA
04/06/2025

7 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA AXIT MALIC TRONG CHĂM SÓC DA

Viết bởi Thanh Hoa / 0 bình luận

Axit malic, một loại alpha hydroxy acid (AHA) có nguồn gốc từ táo và một...

icon icon