Lỗ chân lông (pores) là những lỗ nhỏ trên da giúp tiết mồ hôi và bã nhờn, nhưng khi chúng giãn nở, có thể làm da trông kém mịn màng. Có ba dạng lỗ chân lông chính: O-shaped (hình tròn),...
Đọc thêm
Sử dụng thực phẩm nghèo calo (ít calo) là một trong những chiến lược chính trong việc giảm cân, dựa trên nguyên tắc cơ bản của cân bằng năng lượng: để giảm mỡ thừa, lượng calo nạp vào phải thấp...
Đọc thêm
Nhiệt độ nước rửa mặt tốt nhất là nước ấm, không quá nóng để tránh làm khô da và không quá lạnh để đảm bảo làm sạch hiệu quả, giúp bụi bẩn, dầu nhờn được loại bỏ tốt hơn. Nước...
Đọc thêm
Không chỉ giúp cải thiện khuyết điểm da, ngăn ngừa sạm nám và làm da sáng hơn, mịn màng hơn, viên uống trắng da còn được các chị em ưa chuộng nhờ tính lâu dài của nó. Vậy viên uống...
Đọc thêm
Mụn là một trong những yếu tố hàng đầu gây nên sự mất tự tin, đặc biệt là lứa tuổi thiếu nên bước vào giai đoạn dậy thì. Vậy quá trình xuất hiện mụn diễn ra như thế nào? Cùng...
Đọc thêm
Để có mái tóc chắc khỏe, bạn cần bổ sung các dưỡng chất quan trọng. Một chế độ ăn hợp lý với những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ cung cấp cho mái tóc những dưỡng chất thiết yếu...
Đọc thêm
Niacin hay còn gọi là Vitamin B3 là một vitamin tan trong nước thuộc nhóm...
Các nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, mật ong, nha đam, dưa leo có...
Sử dụng các loại nước ép từ rau củ và trái cây tươi là một...
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể, thường bắt đầu...
