Thời gian cần thiết để đạt hiệu quả của các loại serum phổ biến

Thời gian cần để thấy hiệu quả từ serum dao động từ 1 - 2 tuần cho các cải thiện nhẹ (như cấp ẩm) và 4 - 8 tuần hoặc hơn các kết quả rõ rệt (như mờ thâm, giảm mụn, giảm nếp nhăn) tùy thuộc vào các loại serum và tình trạng da. Các serum cấp ẩm thường cho tác dụng nhanh hơn, trong khi các serum trị thâm, làm sáng da, chống lão hóa cần thời gian dài hơn để phát huy công dụng. Kiên trì sử dụng, chọn đúng sản phẩm và tuân thủ quy trình skincare là yếu tố đạt được hiệu quả.

Bài viết dưới đây sẽ bật mí thời gian cần thiết để đạt hiệu quả của một số loại serum phổ biến thường gặp. Cùng tìm hiểu rồi.

1. AHA

Serum AHA hòa tan liên kết giữa các tế bào da chết, giúp loại bỏ chúng, làm da mịn màng, thông thoáng lỗ chân lông và giảm nguy cơ mụn. Bên cạnh đó, AHA thúc đẩy tái tạo tế bào mới, giúp cải thiện sắc tố da, giảm thâm mụn, đốm nâu và làm đều màu da.
AHA kích thích sản sinh collagen và elastin cũng là một trong những chức năng quan trọng của AHA, giúp giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và làm da săn chắc hơn. Hơn nữa, AHA giúp da giữ nước tốt hơn, cải thiện độ ẩm tự nhiên và làm da mềm mại, căng bóng. Bằng cách làm sạch lỗ chân lông và thúc đẩy tái tạo da, AHA giúp giảm mụn ẩn và mụn đầu đen.

AHA phù hợp với da khô, da thường hoặc da có dấu hiệu lão hóa, nhưng cần dùng đúng nồng độ (5-10% cho người mới bắt đầu) và kết hợp kem chống nắng để tránh nhạy cảm ánh sáng. Thời gian cần thiết để serum AHA phát huy hiệu quả làm mịn da thường dao động từ 1 -  2 tuần, cải thiện sắc tố da thì cần đến 4 - 12 tuần nếu sử dụng đều đặn.

Để đạt kết quả tốt nhất, hãy bắt đầu với nồng độ thấp, dùng 1-2 lần/tuần vào buổi tối (sau toner, trước kem dưỡng), và luôn thoa kem chống nắng ban ngày vì AHA làm da nhạy cảm với nắng. Nếu da nhạy cảm, có thể xuất hiện purging (mụn tạm thời) trong 1-6 tuần đầu, nhưng sau đó da sẽ cải thiện.

2. BHA

BHA (Beta Hydroxy Acid), chủ yếu là salicylic acid tan trong dầu, thâm nhập sâu vào lỗ chân lông. BHA giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết bên trong lỗ chân lông, giảm tắc nghẽn từ đó tẩy tế bào chết sâu và làm sạch lỗ chân lông. BHA cũng được biết đến với khả năng giảm mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn viêm nhờ kháng viêm và kháng khuẩn, kiểm soát bã nhờn. Đồng thời, làm mịn da, giảm sưng đỏ và cải thiện tình trạng da dầu, da mụn. Thúc đẩy tái tạo da, làm mờ vết thâm và sẹo.

Serum BHA thường cho kết quả rõ rệt sau 2 - 3 tuần đối với mụn đầu đen, 4 - 8 tuần đối với mụn viên, nhưng hiệu quả đầy đủ về giảm thâm và cải thiện kết cấu da cần 2 tháng sử dụng kiên trì. Purging có thể xảy ra trong vài tuần đầu; thời gian chính xác phụ thuộc vào da và nồng độ.

Lưu ý chung: Bắt đầu với nồng độ thấp, dùng 1-2 lần/tuần buổi tối sau toner, chờ 20-30 phút trước serum dưỡng khác. Kết hợp AHA và BHA luân phiên nếu da khỏe, nhưng tránh dùng cùng lúc để giảm kích ứng. Luôn dùng kem chống nắng và tham khảo bác sĩ nếu da nhạy cảm.

3. HA

Hyaluronic Acid (HA) là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, nổi tiếng với khả năng giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó. HA hút và giữ nước trong da, giúp da căng mọng, mềm mại, đặc biệt hiệu quả với da khô hoặc mất nước. Bên cạnh đó, HA giúp tăng cường độ ẩm giúp da săn chắc hơn, giảm tình trạng chảy xệ và cải thiện kết cấu da.

Giảm nếp nhăn và chống lão hóa cũng là một trong những tác dụng tuyệt vời của HA. HA làm đầy các rãnh nhăn nhỏ, tạo hiệu ứng da căng mịn, hỗ trợ chống lão hóa khi kết hợp với các thành phần khác như vitamin C. Ngoài ra, HA làm dịu da thông qua việc giảm kích ứng, mẩn đỏ, đặc biệt hữu ích cho da nhạy cảm hoặc sau khi dùng AHA/BHA, peel da.

Hỗ trợ phục hồi da tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe hơn khi gặp tác nhân bên ngoài như ô nhiễm hoặc tia UV (khi kết hợp kem chống nắng).

HA phù hợp với mọi loại da, đặc biệt da khô, da lão hóa hoặc da nhạy cảm. Có thể dùng cả sáng và tối, sau toner và trước kem dưỡng.  Thời gian phát huy tác dụng của serum HA có thể ngay sau khi sử dụng.

• Cấp ẩm và làm mịn da: Có thể thấy ngay sau 1-2 lần sử dụng, với da căng mọng và mềm mại hơn. Kết quả rõ rệt hơn sau 1-2 tuần dùng đều đặn (1-2 lần/ngày).
• Giảm nếp nhăn nhỏ và cải thiện độ đàn hồi: Thường cần 4-8 tuần sử dụng liên tục để thấy da săn chắc và nếp nhăn mờ đi, đặc biệt khi dùng HA phân tử nhỏ kết hợp với các thành phần chống lão hóa.
• Phục hồi và làm dịu da: Hiệu quả làm dịu da nhạy cảm hoặc kích ứng có thể thấy sau vài ngày đến 1 tuần, tùy tình trạng da.

4. Retinol

Retinol, một dẫn xuất của vitamin A, là thành phần mạnh mẽ trong chăm sóc da. Retinol kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp làm mờ nếp nhăn, tăng độ săn chắc và cải thiện độ đàn hồi của da. Tăng tốc độ thay mới tế bào da, loại bỏ tế bào chết, làm da mịn màng và sáng hơn. Retinol giúp giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, kiểm soát bã nhờn, giảm mụn đầu đen, mụn ẩn và mụn viêm. Hỗ trợ làm mờ vết thâm mụn, đốm nâu và làm đều màu da nhờ thúc đẩy tái tạo tế bào. Làm da mịn hơn, giảm tình trạng thô ráp và cải thiện độ sáng tổng thể.

Retinol phù hợp với hầu hết các loại da (trừ da cực kỳ nhạy cảm), đặc biệt là da lão hóa, da mụn hoặc da không đều màu. Tuy nhiên, cần bắt đầu với nồng độ thấp (0.1-0.3%) và sử dụng buổi tối vì retinol làm da nhạy cảm với ánh sáng. Thời gian để thấy hiệu quả của serum Retinol phụ thuộc vào mục đích sử dụng, nồng độ, tần suất và tình trạng da:

• Cải thiện kết cấu da và độ sáng: Có thể thấy da mịn và sáng hơn sau 4-6 tuần sử dụng đều đặn (2-3 lần/tuần ban đầu).
• Giảm mụn và làm thông thoáng lỗ chân lông: Hiệu quả giảm mụn đầu đen hoặc mụn ẩn thường xuất hiện sau 6-12 tuần. Tuy nhiên, purging (mụn tạm thời) có thể xảy ra trong 2-6 tuần đầu khi da thích nghi.
• Giảm nếp nhăn và chống lão hóa: Kết quả rõ rệt (nếp nhăn mờ đi, da săn chắc) thường cần 3-6 tháng sử dụng liên tục, đặc biệt với nồng độ cao hơn (0.5-1%).
• Làm mờ thâm và đốm nâu: Hiệu quả giảm thâm có thể thấy sau 8-12 tuần, nhưng với nám hoặc đốm sắc tố sâu, cần 6-12 tháng.

5. Vitamin C

Vitamin C (thường dưới dạng L-ascorbic acid hoặc các dẫn xuất như ascorbyl glucoside, magnesium ascorbyl phosphate) là một chất chống oxy hóa mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho da: Làm sáng da và cải thiện sắc tố, chống lão hóa, tăng cường bảo vệ da, làm dịu và phục hồi da, cải thiện kết cấu da.

Vitamin C phù hợp với hầu hết loại da, đặc biệt da xỉn màu, da lão hóa hoặc da có vết thâm. Thường được dùng vào buổi sáng để tăng cường bảo vệ da, nhưng cần chọn nồng độ phù hợp (10-20% L-ascorbic acid cho hiệu quả tối ưu, 5-10% cho da nhạy cảm). Thời gian để thấy hiệu quả của serum Vitamin C phụ thuộc vào nồng độ, tần suất sử dụng và tình trạng da:

• Chống oxy hóa: Ngay lập tức sẽ thấy tác dụng tuyệt vời của Vitamin C. Để hiệu quả được lâu dài, cần sử dụng thường xuyên và đều đặn.
• Làm sáng da và giảm thâm: Thường thấy da sáng hơn sau 2-4 tuần sử dụng đều đặn (hàng ngày, buổi sáng). Vết thâm mụn hoặc đốm nâu mờ dần sau 6-8 tuần, nhưng với nám hoặc sắc tố sâu, cần 3-6 tháng.
• Chống lão hóa và cải thiện nếp nhăn: Hiệu quả kích thích collagen và giảm nếp nhăn nhỏ cần 3-6 tháng sử dụng liên tục, đặc biệt với nồng độ 15-20%.
• Cải thiện kết cấu và độ mịn: Da mịn màng và rạng rỡ hơn có thể thấy sau 4-6 tuần.
• Phục hồi và làm dịu da: Hiệu quả giảm mẩn đỏ hoặc kích ứng có thể thấy trong 1-2 tuần, đặc biệt với da nhạy cảm hoặc sau điều trị xâm lấn.

6. Niacinamide

Niacinamide (vitamin B3) là một thành phần đa năng trong chăm sóc da, phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm, với các lợi ích chính: Cải thiện sắc tố và làm sáng da, tăng cường hàng rào bảo vệ da, kiểm soát bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn và làm dịu viêm, chống lão hóa, làm dịu và cấp ẩm.

Niacinamide phù hợp với mọi loại da, đặc biệt da dầu, da mụn, da nhạy cảm hoặc da có dấu hiệu lão hóa. Nồng độ phổ biến là 2-5% cho người mới bắt đầu và 10% cho hiệu quả mạnh hơn. Có thể dùng sáng và/hoặc tối. Thời gian để thấy kết quả phụ thuộc vào mục đích sử dụng, nồng độ niacinamide và tình trạng da:

• Làm sáng da và giảm thâm: Da sáng hơn và vết thâm mờ đi có thể thấy sau 4-8 tuần sử dụng đều đặn (hàng ngày, 1-2 lần/ngày). Với nám hoặc đốm sắc tố sâu, cần 2-3 tháng để có cải thiện rõ rệt.
• Kiểm soát bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông: Hiệu quả giảm bóng nhờn và cải thiện lỗ chân lông có thể nhận thấy sau 2-4 tuần. Kết quả tối ưu cần 6-8 tuần.
• Giảm mụn và mẩn đỏ: Tình trạng mụn viêm và đỏ giảm sau 2-4 tuần, với cải thiện rõ hơn sau 6-8 tuần sử dụng liên tục.
• Chống lão hóa và cải thiện nếp nhăn: Hiệu quả tăng collagen và giảm nếp nhăn nhỏ thường cần 8-12 tuần, với kết quả rõ rệt hơn sau 3-6 tháng sử dụng đều đặn.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da và làm dịu: Hiệu quả làm dịu và tăng cường độ ẩm có thể thấy trong 1-2 tuần, đặc biệt khi da bị kích ứng hoặc khô.

Với mỗi loại serum khác nhau cần có khoảng thời gian khác nhau để đạt được hiệu quả đối với làn da. Bên cạnh đó, yếu tố cơ địa, nồng độ serum cũng góp phần mang đến hiệu quả khác nhau. Hãy kiên trì và sử dụng đều đặn để đạt được hiệu quả mong muốn nhé!