Sự khác biệt của AHA và BHA trong chăm sóc da

AHA được biết đến như là “chuyên gia bề mặt” giúp làm sáng, mịn, trẻ hóa da. Bên cạnh đó, BHA nổi trội với vai trò là “chuyên gia sâu bên trong” hỗ trợ trị mụn, làm sạch lỗ chân hiệu quả. Cùng tìm hiểu chi tiết công dụng cũng như sự khác biệt của AHA và BHA trong quá trình chăm sóc da trong bài viết dưới đây nhé!

1. Sự khác biệt của AHA và BHA

AHA

Tẩy tế bào chết
Đây là công dụng cốt lõi của AHA. AHA hoạt động bằng cách phá vỡ liên kết desmosome giữa các tế bào chết ở lớp sừng, giúp loại bỏ chúng một cách nhẹ nhàng và đồng đều. Kết quả sau khi sử dụng AHA có thể thấy da mịn màng, tươi sáng hơn, giảm sần sùi, da “vỏ cam”.

Làm sáng da và đều màu da
AHA thúc đẩy quá trình tái tạo da, loại bỏ lớp da xỉn màu chứa nhiều melanin. Từ đó, AHA giúp làm mờ thâm mụn, nám da, đồi mồi, tăng sắc tố sau viêm. Cải thiện rõ rệt tình trạng da không đều màu sau 4–8 tuần sử dụng đều đặn. Hiệu quả cao hơn khi kết hợp với các chất làm sáng khác (Niacinamide, Vitamin C).

Giảm tác hại của ánh nắng
AHA giúp cải thiện các tổn thương do tia UV gây ra như nếp nhăn nông, da chảy xệ, đốm nâu, da dày sừng do nắng. Với cơ chế kích thích sản sinh collagen và elastin, làm dày lớp dermis, phục hồi cấu trúc da bị phá hủy bởi ánh nắng.

Lưu ý quan trọng: AHA không ngăn ngừa tác hại của nắng (không có tác dụng chống nắng). Ngược lại, nó làm da nhạy cảm hơn với nắng, nên bắt buộc phải dùng kem chống nắng SPF 30+ hàng ngày.

Cấp ẩm và phục hồi da
Đặc biệt với Lactic Acid (một loại AHA), có khả năng cấp ẩm rất tốt vì nó là thành phần tự nhiên của yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên (NMF) trên da. Bên cạnh đó, AHA giúp da giữ nước tốt hơn, giảm khô ráp, tăng cường hàng rào bảo vệ da (skin barrier).
Hỗ trợ phục hồi da sau tổn thương, làm da khỏe mạnh và mềm mại hơn.

BHA

Thông thoáng lỗ chân lông
Đây là công dụng mạnh nhất của BHA. BHA tan trong dầu, nên có khả năng thấm sâu vào bên trong lỗ chân lông, hòa tan bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn tích tụ. Giúp loại bỏ mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn hiệu quả. Ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân gốc rễ của hầu hết các loại mụn.

Giảm viêm và sưng mụn
BHA có tính kháng viêm tự nhiên, giúp giảm đỏ, sưng và đau của mụn viêm (mụn bọc, mụn mủ). Ức chế sản xuất prostaglandin (chất gây viêm), làm dịu da nhanh chóng. Hiệu quả rõ rệt với mụn viêm và mụn hormone.

Cải thiện kết cấu da
BHA giúp tẩy tế bào chết hóa học ở cả bề mặt và sâu trong lỗ chân lông. Làm mịn da sần sùi, da dày sừng, giảm tình trạng da không đều màu do mụn cũ. Sau 4–8 tuần sử dụng đều đặn, da sẽ mịn màng và “mềm” hơn rõ rệt.

Kiểm soát dầu thừa
BHA còn có tác dụng giảm tiết bã nhờn bằng cách tác động vào tuyến dầu. Đặc biệt phù hợp với da dầu, da hỗn hợp và da mụn. Giúp da ít bóng nhờn hơn trong ngày, lỗ chân lông se khít dần.

2. Khi nào nên dùng AHA hay BHA?

Chọn AHA nếu da bạn: Khô, xỉn màu, nhiều nếp nhăn, thâm nám do nắng, da không đều màu.

Chọn BHA nếu da bạn: Dầu, mụn nhiều (đặc biệt mụn ẩn, mụn viêm), lỗ chân lông to, dễ bít tắc.

Dùng cả hai: Có thể kết hợp (ví dụ AHA ban ngày, BHA ban đêm hoặc cách ngày) nếu da khỏe và quen dần. Nhiều người da hỗn hợp dùng cả hai để có lợi ích toàn diện.

3. Lưu ý quan trọng khi dùng AHA và BHA

Bắt đầu sử dụng AHA và BHA với nồng độ thấp, chỉ nên dùng 1–2 lần/tuần để da quen. Ngoài ra, cần kết hợp kèm kem chống nắng. Cả AHA và BHA đều làm da nhạy cảm với nắng, ưu tiên lựa chọn sản phẩm có SPF 30+ trở lên và dùng đều đặn mỗi ngày.
Không dùng chung AHA và BHA với Retinol, Vitamin C nồng độ cao ngay để tránh kích ứng. Cần thử patch test. BHA thường dịu hơn AHA. Nếu da đang tổn thương, eczema, viêm da nặng thì nên cân nhắc trước khi sử dụng hoặc tham khảo thêm các ý kiến của chuyên gia.

Trên đây là những khác biệt của AHA và BHA trong quá trình chăm sóc da. Hy vọng đã cung cấp nhiều thông tin bổ ích cho các bạn. Đừng quên theo dõi Heros Beauty thường xuyên để cập nhật các kiến thức làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả nhé!