Rửa mặt vào mùa hè làm sao cho đúng?

Mùa hè nóng bức, da tiết nhiều mồ hôi, dầu nhờn, dễ bám bụi bẩn, ô nhiễm, và vi khuẩn. Đây chính là nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn, da bóng nhờn, viêm, xỉn màu. Rửa mặt không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn dầu nhờn mà còn cung cấp thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da tái tạo, hồi phục tốt hơn. Nhưng không cách rửa mặt nào cũng thực sự đúng. Vậy rửa mặt vào mùa hè làm sao cho đúng? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

1. Chọn loại sữa rửa mặt

Vào mùa hè, da thường đổ nhiều mồ hôi cũng như dầu nhờn vì thế các bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm dạng gel hoặc tạo bọt để làm sạch sâu. Các sản phẩm có kết cấu nhẹ, water-based (không oil-based) sẽ phù hợp hơn.

Dưới đây là gợi ý loại sữa rửa mặt phù hợp cho da vào mùa hè

Dạng sản phẩm	Ưu điểm mùa hè	Phù hợp với loại da	Nhược điểm	Khuyến nghị
Gel	Nhẹ, mát da, làm sạch sâu mà không khô căng, dễ rửa sạch	Da dầu, hỗn hợp, mụn, nhạy cảm	Tạo bọt ít hoặc không bọt	Tốt nhất cho đa số người mùa hè
Foaming (Bọt)	Làm sạch mạnh, loại bỏ dầu thừa & bụi bẩn tốt	Da dầu, mụn nhiều	Có thể làm khô da nếu dùng mạnh	Tốt nếu da dầu nhiều
Kem / Sữa	Dưỡng ẩm cao	Da khô, nhạy cảm	Dễ bí da, nhờn rít mùa hè	Tránh hoặc dùng ít
Dầu (Oil)	Tẩy trang mạnh	Da khô, trang điểm dày	Để lại dầu, không phù hợp mùa hè	Chỉ dùng tối nếu cần

2. Tần suất

Tần suất rửa mặt vào mùa hè lý tưởng là 2 lần/ngày, sáng và tối. Rửa mặt trên 3 lần/ngày (đặc biệt dùng sữa rửa mặt) sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên khiến da khô và tiết dầu bù đắp nhiều hơn do đó dễ mụn và kích ứng hơn (hiệu ứng rebound). Mùa hè nóng bức, da dễ tiết dầu và mồ hôi, nhưng chất lượng rửa mặt quan trọng hơn số lần.

Lịch rửa mặt gợi ý cho mùa hè

Sáng: Rửa mặt nhẹ nhàng sau khi thức dậy (loại bỏ dầu thừa và tế bào chết qua đêm) sau đó dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Tối: Rửa kỹ hơn (loại bỏ bụi bẩn, kem chống nắng, mồ hôi cả ngày) sau đó thực hiện skincare đêm.
Lần rửa thêm (nếu cần): Chỉ sau khi đổ mồ hôi nhiều hoặc về nhà dính bụi. Có thể chỉ dùng nước sạch hoặc sữa rửa mặt rất nhẹ.

3. Nhiệt độ nước

Nhiệt độ nước rửa mặt vào mùa hè tốt nhất là nước ấm vừa phải khoảng 30–35°C. Không nên dùng nước quá nóng hoặc chỉ toàn nước lạnh.

Tránh nước nóng vì nước quá nóng (> 37–40°C) sẽ làm mất lớp dầu bảo vệ da, gây khô, kích ứng, tiết dầu nhiều hơn và dễ nổi mụn. Hay nước quá lạnh khi rửa chính sẽ không làm sạch tốt (dầu thừa khó tan), nhưng rất tốt để xả cuối cùng.

Hãy dùng tay thử nước khi cảm giác ấm nhẹ, không nóng bỏng là được. Hoặc nghĩ như nhiệt độ phòng tắm thoải mái.

Mẹo mùa hè

Sáng: Có thể dùng nước mát hơn để tỉnh táo.
Tối: Dùng nước ấm để làm sạch bụi bẩn và kem chống nắng cả ngày, kết thúc bằng nước mát.
Sau khi rửa nên Lau khô nhẹ nhàng và dưỡng ẩm ngay lập tức.

Rửa mặt mùa hè không chỉ cần thiết mà còn là bước nền tảng để da khỏe, ít mụn và tươi tắn hơn. Quan trọng là làm đúng cách và vừa đủ, đừng lạm dụng. Hãy nhớ một số lưu ý trên để da mặt sạch bên ngoài và khỏe đẹp bên trong nhé!

Bài viết

Rửa mặt vào mùa hè làm sao cho đúng?

1. Chọn loại sữa rửa mặt

2. Tần suất

3. Nhiệt độ nước

Tin tức nổi bật