NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA XỈN MÀU VÀ GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC HIỆU QUẢ

Da xỉn màu là tình trạng làn da không đều màu, sờ thấy thô ráp, tông màu da bị tối hoặc thiếu sức sống, nhợt nhạt, kém tươi sáng. Chính điều này gây nên sự mất tự tin cho các chị em phụ nữ. Vậy nguyên nhân khiến da xỉn màu do đâu? Nên áp dụng biện pháp nào để cải thiện hiệu quả?

1. Nguyên nhân khiến da bị xỉn màu

Sự xỉn màu da bất thường do một số nguyên nhân dưới đây. Hãy đánh giá tình trạng hiện tại của bạn để biết được nguyên nhân gây nên tình trạng da kém tươi sáng và xỉn màu nhé!

1.1 Mất nước

Không cung cấp đủ nước cho da là một trong những nguyên nhân khiến da xỉn màu thiếu sức sống. Khi da không được cung cấp đủ độ ẩm hoặc bị mất một lượng nước trầm trọng thì các tế bào da sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương.

1.2 Thiếu ngủ

Ban đêm là khoảng thời gian để cơ thể và làn da được nghỉ ngơi, các tế bào da được phục hồi và tái tạo. Nếu thiếu ngủ thì da sẽ yếu đi, dễ bị kích ứng và viêm nhiễm, dễ nhạy cảm hơn, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó thiếu ngủ còn làm tích tụ độc tố trong cơ thể, dẫn tới hiện tượng da sạm nám, xỉn màu.

1.3 Strees

Tình trạng căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống dễ khiến bạn bị thiếu ngủ, mệt mỏi. Đồng thời, căng thẳng cũng khiến bạn không ăn ngon, ngủ ngon, thay đổi nội tiết tố và tác động tới việc hình thành hắc sắc tố trên da. Điều này khiến da bạn trở nên tái nhợt, xỉn màu, thiếu sức sống.

1.4 Đồ ăn nhanh

Chế độ ăn uống hằng ngày cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và làn da. Nếu bạn thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh thì bạn dễ mắc các bệnh lý khiến da bị xỉn màu. Ngoài ra, nếu trong một thời gian dài bạn không nạp đủ các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, E, khoáng chất kẽm, axit béo,... cho cơ thể thì làn da cũng dễ bị xỉn màu, không căng mịn và nhanh lão hóa.

1.5 Ánh nắng

Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu nhanh hơn. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì sẽ kích thích sự phát triển của hắc sắc tố melanin - sắc tố bảo vệ da trước tia cực tím nhưng cũng gây sạm nám, khiến da xỉn màu. Ngoài ra, tia UVA tác động sâu vào da, khiến da hư tổn, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Còn tia UVB thì gây tình trạng cháy nắng, sạm đen cho da. Không chỉ vậy, các tia này còn phá vỡ lớp collagen trên da, khiến da nhanh lão hóa, xuất hiện nám, tàn nhang,...

1.6 Tắc nghẽn da

Tắc nghẽn da cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu. Mỗi ngày cơ thể đào thải hàng tỷ tế bào cũ, tích tụ trên bề mặt da. Lớp tế bào chết này là một trong những nguyên nhân khiến da xỉn màu, thiếu sức sống, kém tươi sáng và ngày càng sần sùi. 

2. Giải pháp khắc phục tình trạng da xỉn màu hiệu quả

Để giảm khắc phục tình trạng da xỉn màu một cách hiệu quả các bạn nên áp dụng đồng thời nhiều biện pháp sau như:

2.1. Làm sạch da kỹ lưỡng và đều đặn

Làm sạch da với tẩy trang hoặc sữa rửa mặt đều đặn 2 lần sáng và tối nên trở thành thói quen hằng ngày của bạn. Bụi bẩn, dầu nhờn và các tế bào chết được làm sạch sẽ giúp da tươi sáng hơn.

2.2. Tẩy tế bào chết đều đặn

Mỗi ngày cơ thể đào thải hàng tỷ tế bào cũ, tích tụ trên bề mặt da. Lớp tế bào chết này là một trong những nguyên nhân khiến da xỉn màu, thiếu sức sống, kém tươi sáng và ngày càng sần sùi. Bạn nên áp dụng phương pháp tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học với AHA, BHA 1-2 lần/tuần để làm sạch bề mặt da một cách triệt để, giúp cho da hấp thụ dưỡng chất trong các sản phẩm dưỡng da tốt hơn.

2.3. Cấp ẩm cho làn da

Sau khi tẩy tế bào chết, làn da cần cung cấp một lượng chất bổ sung để cân bằng độ ẩm. Một làn da có độ ẩm phù hợp sẽ tránh hiện tượng sản sinh melanin - một loại sắc tố khiến da sẫm màu hơn so với bình thường. Hãy chọn cho mình loại sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp để duy trì sự căng mịn và sáng đẹp làn da của bạn.

2.4. Thoa kem chống nắng hàng ngày

Nếu da không được bảo vệ tốt, ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng sắc tố da, xuất hiện đốm nâu, tàn nhang và đồi mồi trên da. Hơn nữa, cấu trúc da cũng có nguy cơ bị phá vỡ, làn da ngày càng trở nên yếu hơn. Do đó, việc làn da của chúng ta trở nên xỉn màu cũng là điều tất yếu.

2.5. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc

Duy trì một chế độ ăn uống, ngủ, nghỉ đúng giờ, không thức quá khuya, là thói quen sinh hoạt điều độ giúp bạn đảm bảo đủ thời gian cho da nghỉ ngơi và tái tạo. Từ đó giảm thiểu tốt đa tình trạng da bị xỉn màu.

Trên đây là những nguyên nhân cơ bản và cách khắc phục tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống. Mong rằng sẽ giúp ích nhiều cho các chị em trong quá trình chăm sóc da và nuôi dưỡng da sáng khỏe, mịn màng.