LỘ TRÌNH CỦA NGƯỜI NHẬT GIÚP BẠN THU NHỎ LỖ CHÂN LÔNG

Bạn có biết vì sao làn da của các cô gái Nhật thường mịn màng, sáng đẹp và se khít lỗ chân lông không? Cùng tìm hiểu ngay lộ trình thu nhỏ lỗ chân lông của người Nhật giúp làn da tươi trẻ, đẹp mịn màng trong bài viết này nhé!

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch da hiệu quả bằng những sản phẩm chuyên biệt như dầu tẩy trang, nước tẩy trang cho da nhờn, sữa rửa mặt cho da dầu nhờn,...Những sản phẩm chuyên dụng này sẽ góp phần làm sạch sâu các chất bẩn ẩn dưới lỗ chân lông. Khi không được làm cho thông thoáng, lỗ chân lông sẽ không thể thu nhỏ lại.

Lỗ chân lông to thường do dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn tích tụ, làm lỗ chân lông bị giãn nở. Làm sạch da giúp thông thoáng lỗ chân lông, khiến chúng trông nhỏ hơn. Hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate, phù hợp với loại da. Rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối), massage nhẹ nhàng trong 30-60 giây, sau đó rửa sạch bằng nước mát để giúp se khít lỗ chân lông tạm thời.

Bước 2: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da giúp thu nhỏ lỗ chân lông như nước hoa hồng, lotion, kem dưỡng da có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông sẽ giúp làm da trở nên mịn màng và lỗ chân lông se khít hơn.

Da thiếu ẩm có thể tiết nhiều dầu hơn để bù lại, làm lỗ chân lông to hơn. Dưỡng ẩm giúp cân bằng da, giữ lỗ chân lông thông thoáng. Nên chọn kem dưỡng ẩm không gây bít tắc (non-comedogenic), như gel dưỡng cho da dầu hoặc kem dưỡng cho da khô. Sử dụng sản phẩm chứa niacinamide hoặc retinol để hỗ trợ se khít lỗ chân lông và cải thiện kết cấu da.

Bước 3: Đắp mặt nạ

Hàng tuần, phụ nữ Nhật cũng duy trì thói quen đắp mặt nạ se khít lỗ chân lông từ 2 - 3 lần. Mặt nạ giúp làm sạch sâu, kiểm soát dầu và làm dịu da, giúp lỗ chân lông trông nhỏ hơn. Sử dụng mặt nạ đất sét (như kaolin hoặc bentonite) để hút dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông. Mặt nạ dưỡng ẩm (chứa hyaluronic acid) cũng giúp cân bằng độ ẩm, tránh da tiết quá nhiều dầu.

Bước 4: Dùng kem chống nắng

Việc dùng kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động không tốt từ tia tử ngoại. Khi đó khả năng đàn hồi của da được duy trì và lỗ chân lông mới dễ được thu nhỏ lại. Ngược lại, khi da bị lão hóa, mất đi tính đàn hồi việc thu nhỏ lỗ chân lông sẽ cực kỳ khó khăn.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với loại da:

- Da dầu/hỗn hợp: Chọn kem chống nắng không gây bít tắc (non-comedogenic), dạng gel, lotion nhẹ hoặc có nhãn "oil-free" (không chứa dầu). Các sản phẩm có thành phần kiểm soát dầu như niacinamide hoặc silica giúp giảm bóng dầu, làm lỗ chân lông trông nhỏ hơn.
- Da khô: Chọn kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, ceramide để giữ da mềm mại, tránh tình trạng da tiết dầu bù trừ.
- Da nhạy cảm: Chọn kem chống nắng vật lý (physical/mineral sunscreen) chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide, ít gây kích ứng

Bước 5: Massage da mặt

Massage da mặt hàng ngày sẽ giúp cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, tăng độ đàn hồi tự nhiên trên da. Việc này cũng giúp các loại mỹ phẩm, dưỡng da có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông phát huy hiệu quả cao.

Lưu ý: 
- Không kéo hoặc chà xát da quá mạnh để tránh làm tổn thương hoặc kích ứng.
- Dùng lực nhẹ, đều, và luôn massage theo hướng lên trên để tránh làm da chảy xệ.
- Nếu dùng con lăn hoặc máy massage, đảm bảo vệ sinh sạch sẽ để tránh vi khuẩn.

Bước 6: Chế độ ăn lành mạnh

Ăn uống cân bằng, ưu tiên nhiều rau xanh và trái cây. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, giảm thiểu stress cũng là cách để người Nhật duy trì làn da khỏe mạnh. Khi làn da khỏe mạnh bạn áp dụng phương pháp làm đẹp hay khắc phục khuyết điểm nào trên da cũng sẽ hiệu quả hơn.

Thực phẩm cần tránh để ngăn lỗ chân lông to hơn

- Thực phẩm giàu đường và tinh bột tinh chế: Bánh kẹo, nước ngọt, bánh mì trắng có thể làm tăng sản xuất insulin, kích thích tiết dầu và gây viêm, làm lỗ chân lông to hơn.
- Sữa và sản phẩm từ sữa: Một số nghiên cứu cho thấy sữa bò có thể làm tăng tiết bã nhờn và gây mụn, khiến lỗ chân lông trông rõ hơn.
- Thực phẩm chiên rán, nhiều chất béo xấu: Gây viêm và kích thích tiết dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Rượu bia: Làm mất nước và gây viêm, ảnh hưởng đến sức khỏe da.

Để sở hữu một làn da đẹp với lỗ chân lông thu nhỏ hay thực hiện ngay theo lộ trình của người Nhật nhé. Và hãy chăm sóc da đều đặn mỗi ngày để giúp mang lại hiệu quả tốt hơn.