HƯỚNG DẪN SKINCARE DA MẶT, QUANH MẮT VÀ MÔI ĐÚNG CÁCH

Nhiều người lầm tưởng rằng, chăm sóc da skincare chỉ là chăm sóc da mặt. Nhưng thực tế cho thấy, khu vực quanh mắt và môi cũng cần được chăm sóc. Không chỉ thế chúng còn cần phải chăm sóc kỹ lưỡng và đặc biệt hơn. Bài viết này Heros Beauty sẽ hướng dẫn skincare da mặt, quanh mắt và môi đúng cách. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt

Bước 1: Làm sạch (Double Cleansing - Tối, Cleansing - Sáng)

- Tẩy trang (Tối): Dùng nước/dầu tẩy trang để loại bỏ kem chống nắng, trang điểm và bụi bẩn. Chọn sản phẩm phù hợp với loại da.
- Rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH ~5.5 để làm sạch sâu mà không gây khô da. Massage nhẹ nhàng 30-60 giây, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Sáng: Chỉ cần rửa mặt với sữa rửa mặt.

Bước 2: Tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần)

Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (BHA, AHA) hoặc vật lý (hạt scrub nhẹ) để loại bỏ da chết, giúp da mịn màng và thông thoáng lỗ chân lông.

Lưu ý: Không lạm dụng, đặc biệt với da nhạy cảm. BHA phù hợp cho da dầu/mụn, AHA cho da khô.

Bước 3: Cân bằng da (Toner)

- Sử dụng toner để cân bằng độ pH, cấp ẩm nhẹ và chuẩn bị da cho các bước tiếp theo.
- Chọn toner không chứa cồn, có thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, hoa hồng, hoặc chiết xuất trà xanh.

Bước 4: Điều trị (Treatment - Tùy vấn đề da)

- Serum/Essence: Chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu:
- Da mụn: Serum chứa BHA, niacinamide, hoặc tea tree oil.
- Da thâm/nám: Vitamin C, niacinamide, hoặc arbutin.
- Da lão hóa: Retinol, peptide, hoặc vitamin C.
- Da khô: Hyaluronic acid, ceramide.
- Thoa 2-3 giọt, vỗ nhẹ để thẩm thấu.

Bước 5: Dưỡng ẩm

Dùng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và bảo vệ da. Chọn loại phù hợp:
- Da dầu: Kem dạng gel, nhẹ.
- Da khô: Kem đặc, chứa ceramide, glycerin.
- Da nhạy cảm: Kem không hương liệu, dịu nhẹ.
- Ban đêm, có thể dùng kem dưỡng ẩm dày hơn.

Bước 6: Chống nắng (Buổi sáng)

- Thoa kem chống nắng SPF 30 trở lên, có PA+++ để bảo vệ da khỏi tia UV. Lượng sử dụng khoảng 2mg/cm² da (khoảng 1-2 đốt ngón tay cho mặt).
- Tái thoa sau 2-3 giờ nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng.

2. Chăm sóc vùng da quanh mắt

Da vùng mắt mỏng hơn các khu vực khác, dễ bị khô, nếp nhăn, quầng thâm hoặc bọng mắt. Quy trình chăm sóc bao gồm các bước sau:

Bước 1: Làm sạch nhẹ nhàng

- Tẩy trang: Sử dụng nước/dầu tẩy trang dịu nhẹ dành riêng cho mắt. Dùng bông tẩy trang, giữ nhẹ trên mí mắt 10-15 giây rồi lau sạch.
- Rửa mặt: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh chà xát mạnh vùng mắt. Không để sản phẩm có tính tẩy mạnh (như BHA) tiếp xúc vùng này.

Bước 2: Dưỡng ẩm và điều trị

- Kem mắt (Eye Cream): Sử dụng kem dưỡng mắt để cấp ẩm, giảm quầng thâm, bọng mắt hoặc nếp nhăn.
- Thành phần khuyến nghị:
+ Quầng thâm: Vitamin C, caffeine, niacinamide.
+ Bọng mắt: Peptide, caffeine.
+ Nếp nhăn: Retinol (nồng độ thấp), hyaluronic acid, ceramide.

- Cách dùng: Lấy một lượng nhỏ (bằng hạt đậu), chấm lên vùng xương hốc mắt (dưới mắt và quanh đuôi mắt), vỗ nhẹ bằng ngón áp út để thẩm thấu. Không thoa sát mí mắt để tránh kích ứng.

Lưu ý: Dùng kem mắt 1-2 lần/ngày (sáng và tối). Nếu dùng retinol, chỉ thoa buổi tối và bắt đầu với tần suất 2-3 lần/tuần.

Bước 3: Chống nắng

- Sử dụng kem chống nắng dịu nhẹ (SPF 30+, PA+++) cho vùng mắt. Chọn sản phẩm không gây cay mắt, hoặc dùng kính râm để bảo vệ thêm.
- Có thể dùng kem mắt có SPF tích hợp để tiện lợi.

Bước 4: Đắp mặt nạ mắt (1-2 lần/tuần)

- Sử dụng mặt nạ mắt (eye mask) chứa collagen, hyaluronic acid hoặc chiết xuất thảo mộc để cấp ẩm sâu và giảm mệt mỏi.
- Đắp trong 10-15 phút, sau đó massage nhẹ phần tinh chất còn lại.

Lưu ý
- Không chà xát hoặc kéo da vùng mắt khi thoa sản phẩm.
- Ngủ đủ 7-8 tiếng, hạn chế dùng điện thoại trước giờ ngủ để giảm quầng thâm.
- Uống đủ nước và bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E (cà rốt, quả óc chó, cá hồi).

3. Chăm sóc vùng da quanh môi

Da quanh môi dễ bị khô, nứt nẻ, thâm hoặc xuất hiện nếp nhăn do thiếu tuyến bã nhờn và tiếp xúc với môi trường. Quy trình chăm sóc như sau:

Bước 1: Làm sạch

- Tẩy trang môi: Dùng tẩy trang dạng dầu hoặc son tẩy trang chuyên dụng để loại bỏ son môi, đặc biệt là son lì. Lau nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
- Rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh sản phẩm có cồn hoặc hương liệu mạnh.

Bước 2: Tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần)

- Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho môi (lip scrub) chứa đường, mật ong hoặc hạt jojoba để loại bỏ da chết, giúp môi mềm mịn.
- Cách làm tại nhà: Trộn 1 thìa đường nâu + 1 thìa mật ong, massage nhẹ lên môi 30 giây, sau đó rửa sạch.

Lưu ý: Không tẩy tế bào chết nếu môi đang nứt nẻ hoặc tổn thương.

Bước 3: Dưỡng ẩm và phục hồi

- Son dưỡng môi: Chọn son dưỡng chứa thành phần như bơ hạt mỡ (shea butter), dầu dừa, vitamin E, hoặc ceramide để cấp ẩm và phục hồi.
- Ban ngày: Dùng son dưỡng có SPF (ít nhất SPF 15) để bảo vệ môi khỏi tia UV.
- Ban đêm: Dùng son dưỡng dày hoặc mặt nạ môi (lip mask) để cấp ẩm sâu.

Cách thoa: Thoa một lớp mỏng, đều khắp môi. Có thể thoa lại bất cứ khi nào môi khô trong ngày.

Serum/Kem dưỡng quanh môi: Nếu có nếp nhăn quanh môi, dùng kem dưỡng chứa peptide, hyaluronic acid hoặc retinol (nồng độ thấp) để cải thiện độ đàn hồi.

Bước 4: Chống nắng

- Luôn thoa son dưỡng có SPF hoặc dùng son môi có thành phần bảo vệ để tránh thâm môi do tia UV.

- Nếu không dùng son, thoa kem chống nắng mỏng quanh vùng môi.

Lưu ý

- Tránh liếm môi vì nước bọt làm môi khô hơn.
- Uống đủ nước (2-2.5L/ngày) và ăn thực phẩm giàu vitamin B, C (trái cây, rau xanh).
- Hạn chế dùng son lì hoặc son lâu trôi quá thường xuyên vì có thể gây khô môi.
- Nếu môi thâm hoặc nứt nẻ kéo dài, tham khảo bác sĩ da liễu để kiểm tra thiếu hụt dinh dưỡng hoặc kích ứng.

4. Thứ tự chăm sóc kết hợp với skincare toàn mặt

Sáng
Rửa mặt → Toner → Serum toàn mặt → Kem mắt → Dưỡng ẩm toàn mặt → Son dưỡng môi (có SPF) → Chống nắng.

Tối
Tẩy trang (mắt, môi, mặt) → Rửa mặt → Tẩy tế bào chết (môi hoặc mắt, nếu cần) → Toner → Serum toàn mặt → Kem mắt → Dưỡng ẩm toàn mặt → Son dưỡng môi/mặt nạ môi.

Để có thể sở hữu một làm da sáng đẹp, rạng ngời, chúng ta cần thực hiện chăm sóc, nuôi dưỡng da một cách cẩn thận, đầy đủ và đúng cách. Hy vọng rằng với những chia sẻ trên đã giúp ích nhiều cho các chị em trong quá trình skincare da. Chúc các chị em thành công, sớm sở hữu một làn da đẹp.