ĐẶC ĐIỂM VÀ CÁCH PHÂN BIỆT MỤN & BÃ NHỜN

Mụn và bã nhờn là 2 nguyên nhân hàng đầu gây nên sự khó chịu, mất tự tin ở các chị em phụ nữ. Không chỉ thế, việc kiểm soát và ngăn ngừa chúng cũng không phải điều dễ dàng. Cùng Heros Beauty tìm hiểu đặc điểm và cách phân biệt MỤN & BÃ NHỜN cũng như cách chăm sóc da toàn diện đẩy lùi mụn và bã nhờn trên da.

1. Đặc điểm và phân biệt mụn & bã nhờn

Mụn và bã nhờn là hai khái niệm liên quan đến da mặt nhưng khác nhau về bản chất. Mụn là tình trạng viêm da do nang lông và tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn (thường là Propionibacterium acnes). Mụn có thể xuất hiện dưới nhiều dạng như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn viêm, mụn mủ, hoặc mụn nang. Bã nhờn là chất tiết tự nhiên, không phải bệnh lý. Tuy nhiên, khi bã nhờn tích tụ quá nhiều và không được làm sạch, nó có thể dẫn đến mụn.

MỤN ĐẦU TRẮNG

Mụn đầu trắng là một loại mụn trứng cá nhẹ gây ra do tắc nghẽn lưu thông dầu do tế bào da chết tích tụ lại. 
Biểu hiện của mụn đầu trắng:
- Các vết sưng tấy màu da. Đầu mụn có màu trắng hoặc hơi ngà, do lớp da mỏng phủ lên trên nhân mụn (nhân mụn bị bít kín bên trong lỗ chân lông).
- Kết cấu nổi lên. Kích thước thường nhỏ, khoảng 1-2 mm, đôi khi chỉ nhìn rõ khi căng da . Da xung quanh mụn thường bình thường, không có dấu hiệu viêm rõ rệt.
- Mụn lên ở bất cứ nơi nào trên mặt.

MỤN ĐẦU ĐEN

Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá gây ra do lỗ chân lông bị tắc nghẽn và bã nhờn bị oxi hóa.
Biểu hiện của mụn đầu đen:
- Vết sưng đỏ có chấm đen. Mụn đầu đen có dạng nốt nhỏ với phần đầu màu đen hoặc nâu sẫm nổi rõ trên bề mặt da.
- Kết cấu nổi lên. Kích thước thường nhỏ, khoảng 1-2 mm, đôi khi lớn hơn nếu tích tụ lâu.
- Xuất hiện ở bất kỳ nơi nào trên khuôn mặt.

SỢI BÃ NHỜN

Sợi bã nhờn là lớp lót lỗ chân lông phân phối dầu. Nó là một phần trong thành phần tự nhiên của da.
Biểu hiện của sợi bã nhờn:
- Cấu trúc giống như sợi lông mỏng có màu xám/vàng không đen đậm như mụn đầu đen.
- Kết cấu chấm giống như ghim. Khi nặn ra, chúng có dạng sợi mỏng, mềm, không phải nhân cứng như mụn.
- Vị trí xuất hiện ở mũi, cằm, trán và má.

2. Cách chăm sóc da toàn diện giúp ngăn ngừa mụn và bã nhờn

Để ngăn ngừa và giảm thiểu tối đa những tác động xấu của mụn cũng như bã nhờn đến làn da, vẻ bề ngoài, các chị em nên thực hiện chăm sóc da một cách toàn diện. Và đây là một trong những cách giúp chăm sóc da hiệu quả và an toàn mà Heros Beauty bật mí cho các chị em nhé.

VỆ SINH

Sử dụng chất tẩy trang có axit salicylic nhẹ nhàng để hòa tan dầu thừa và giúp thông thoáng lỗ chân lông. Duy trì thói quen làm sạch da mỗi ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất để ngừa mụn từ gốc. Vệ sinh da giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm vi khuẩn gây mụn, hạn chế tác động từ môi trường, cân bằng độ ẩm, kiểm soát dầu, ngăn ngừa tổn thương da lâu dài một cách hiệu quả.

MẶT NẠ ĐẤT SÉT

Sử dụng mặt nạ đất sét (trắng hoặc xanh lá) để lấy bỏ tạp chất. Nên đắp mặt nạ từ 1-2 lần/tuần, tùy loại mặt nạ và tình trạng da của các chị em. Đắp mặt nạ giúp:
- Làm sạch sâu, kiểm soát dầu, và loại bỏ tác nhân gây tắc nghẽn.
- Kháng viêm, giảm vi khuẩn, và cân bằng độ ẩm cho da.
- Hỗ trợ da khỏe mạnh, ít nhạy cảm với các yếu tố gây mụn.
Kết hợp đắp mặt nạ với vệ sinh da hàng ngày (rửa mặt, tẩy trang) sẽ tăng hiệu quả ngừa mụn đáng kể.

TONER

Các chị em nên chọn loại toner có thành phần giúp se lỗ chân lông tốt như niacinamide hoặc chiết xuất từ trà xanh. Sau khi rửa mặt, thấm toner vào bông tẩy trang hoặc tay sạch, vỗ nhẹ lên da. Sử dụng 1-2 lần/ngày (sáng và tối). Không lạm dụng, tránh làm da khô quá mức.
Sử dụng toner giúp ngừa mụn vì nó:
- Làm sạch sâu, kiểm soát dầu, và kháng khuẩn.
- Cân bằng da, thu nhỏ lỗ chân lông, và giảm kích ứng.
- Tăng hiệu quả của quy trình chăm sóc da chống mụn.
Kết hợp toner với vệ sinh da và các sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn duy trì làn da sạch mụn lâu dài.

LỐI SỐNG

Một lối sống lành mạnh cũng là giải pháp giúp ngừa mụn đầu đen, mụn đầu trắng và hạn chế bã nhờn một cách hiệu quả từ bên trong. Để có một lối sống tốt cho sức khỏe làn da các chị em cần thực hiện như sau:
- Chế độ ăn: Giảm đường, các sản phẩm từ sữa và thực phẩm có nhiều chất béo.
- Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và nước. Đây là những chất thiết yếu giúp cung cấp đại đa số các vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng giúp da tươi trẻ, hạn chế lão hóa và căng bóng mịn màng.
- Tránh chạm tay vào mặt để ngăn ngừa việc da mặt bị nhiễm khuẩn. Bởi bàn tay là nơi chứa vi khuẩn hàng đầu. Hãy đảm bảo tay thật sạch trước khi tiếp xúc với da mặt.
-  Thay vỏ gối và khăn tắm thường xuyên. Đây là 2 không gian chứa rất nhiều vi khuẩn gây nên tình trạng mụn. 
- Vệ sinh cọ trang điểm và miếng bọt trang điểm thường xuyên giúp ngăn vi khuẩn, dầu thừa, và cặn bẩn lây lan lên da. Vì những dụng cụ này có thể trở thành "ổ vi khuẩn" nếu không được làm sạch đúng cách.

TẨY TẾ BÀO CHẾT

Để tẩy tế bào chết một cách hiệu quả hãy thử các chất tẩy tế bào chết hóa học như AHA/BHA để loại bỏ tế bào chết. Tránh các chất tẩy tế bào chết mạnh. Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong việc ngừa mụn vì nó trực tiếp giải quyết một trong những nguyên nhân chính gây mụn: sự tích tụ của tế bào da chết. Nên thực hiện 2 lần/tuần giúp giảm bã nhờn tích tụ, hỗ trợ sản phẩm trị mụn thẩm thấu tốt hơn, cải thiện sức khỏe da, giảm nguy cơ mụn không viêm và mụn ẩn.

RETINOID

Sử dụng Retinoid giúp thúc đẩy sự thay đổi tế bào da và ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị tắc. Đây là một giải pháp khoa học và hiệu quả, đặc biệt phù hợp với người có mụn tái phát hoặc da dầu. 
Retinoid giúp ngừa mụn vì nó:
- Loại bỏ tế bào chết, giảm dầu thừa, và làm sạch lỗ chân lông.
- Ngăn ngừa nhân mụn hình thành, kháng viêm nhẹ, và cải thiện sức khỏe da lâu dài.

ĐIỀU TRỊ

Khi tình trạng mụn và bã nhờn phát triển quá mức dẫn đến hiện tượng sưng viêm nhiều việc tìm đến các bác sĩ da liễu để có một liệu trình điều trị là điều cần thiết.
- Cơ khí, siêu âm hoặc kết hợp cả 2 phương án trên để biết tình trạng mụn và có những giáp pháp điều trị tức thời.
- Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết với salicylic hoặc glycolic giúp cải thiện tình trạng mụn và bã nhờn hiệu quả hơn.
- Tái tạo bề mặt da bằng laser hoặc quang trị liệu khi có những tổn thương da khó lành xuất hiện như sẹo chẳng hạn.

Mụn và bã nhờn luôn là mối quan tâm hàng đầu của các chị em. Bởi vì chúng có thể xuất hiện bất kỳ khi nào nếu chúng ta không chăm sóc một cách toàn diện và hiệu quả. Hãy lưu lại những bí quyết mà Heros Beauty chia sẻ để giúp chăm sóc làn da được tốt hơn nhé các chị em.