Bạn có biết có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng viêm nang lông?

Viêm nang lông là một trong những vấn đề thường gặp ở mỗi người. Song nó có thể tự khỏi hoặc cải thiện nhanh chóng khi được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng viêm nang lông? Cùng tìm hiểu để có các biện pháp cải thiện hiệu quả nhé!

1. Viêm nang lông là gì?

Viêm nang lông là tình trạng viêm nhiễm ở nang lông – những túi nhỏ trên da nơi sợi lông mọc ra.

Triệu chứng điển hình

• Mụn nhỏ đỏ, ngứa hoặc đau quanh chân lông.
• Có thể có mủ trắng hoặc vàng ở đầu mụn (giống mụn nhọt).
• Da xung quanh sưng đỏ.
• Thường xuất hiện ở vùng da có nhiều lông: mặt, da đầu, cổ, ngực, lưng, mông, đùi.

2. Nguyên nhân gây nên tình trạng viêm nang lông

Nhiễm trùng

Nang lông là “cửa ngõ” mở ra ngoài da, dễ bị vi sinh vật xâm nhập. Khi da bị tổn thương (cạo râu, wax, ma sát, bí bách do mồ hôi), vi khuẩn, nấm càng dễ xâm nhập sâu hơn. Người có hệ miễn dịch yếu (tiểu đường, HIV, đang dùng corticoid, hóa chất…) rất dễ bị và nặng hơn.

Các loại nhiễm trùng gây viêm nang lông

Ma sát

Ma sát liên tục làm tổn thương lớp biểu bì quanh nang lông dẫn tới lông mọc ngược hoặc nang lông bị kích thích, viêm. Khi da bị bí bách, đổ mồ hôi đã tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập thứ phát (dễ chuyển sang nhiễm trùng). Viêm nang lông thường gặp ở người hay cạo râu, wax lông, mặc quần áo, tập gym chật, đi xe máy lâu, mang balo nặng…

Các tình huống ma sát thường gây viêm nang lông

Bít tắc lỗ chân lông

Khi lỗ chân lông (nang lông) bị bít tắc bởi: Bã nhờn dư thừa, hay tế bào chết tích tụ, ngyaf cả bụi bẩn, mỹ phẩm dầu nhờn, kem dưỡng dày cũng khiến nang lông bị ứ đọng, giãn nở, viêm và dễ viêm đỏ, hình thành mụn mủ. Tắc nghẽn còn tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn (tụ cầu, Cutibacterium acnes...) hoặc nấm men phát triển, dẫn đến nhiễm trùng thứ phát.

Các yếu tố dễ gây bít tắc dẫn đến viêm nang lông

Thủ thuật da

Thủ thuật làm tổn thương cơ học hoặc hóa học đến nang lông và lớp biểu bì xung quanh và làm lông mọc ngược. Ngoài ra, với sự tác động của lực bên ngoài có thể tạo vết thương nhỏ làm vi khuẩn dễ xâm nhập. Thủ thuật da cũng phá hủy tạm thời hàng rào bảo vệ da gây bít tắc và dễ viêm. Sử dụng nhiệt, hóa chất hoặc kim gây kích ứng nang lông.

Các thủ thuật da dễ gây viêm nang lông nhất

3. Biện pháp cải thiện tình trạng viêm nang lông hiệu quả

Vệ sinh da đúng cách: Tắm 2 lần/ngày bằng nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ hoặc chứa benzoyl peroxide 2,5–5% (diệt khuẩn, thông thoáng lỗ chân lông). Lau khô nhẹ nhàng, không chà xát.

Chườm ấm: Dùng khăn sạch ngâm nước ấm (38–40°C) đắp 10–15 phút/lần, 3–4 lần/ngày giúp giảm sưng đau, giúp mủ thoát ra dễ dàng.

Mặc quần áo thoáng: Chọn cotton rộng rãi, thay đồ sau khi đổ mồ hôi, tránh đồ bó sát gây ma sát.

Tránh kích ứng: Không cạo/wax/lăn kim khi đang viêm. Nếu cần cạo, cạo theo chiều lông mọc, dùng dao sắc và kem cạo tốt.

Viêm nang lông nhẹ, cấp tính thường tự khỏi hoặc cải thiện nhanh với chăm sóc đúng, ít ảnh hưởng lâu dài. Nhưng dạng mạn tính hoặc tái phát mới thực sự làm giảm chất lượng cuộc sống đáng kể. Đừng chủ quan nếu bệnh kéo dài > 1–2 tuần, có mủ nhiều, lan rộng hoặc để lại sẹo.