Nếu bạn là người yêu cái đẹp và chăm chút cho làn da thì chắc hẳn không xa lạ gì với collagen! Collagen được ví như “thần dược” trẻ hoá làn da, phục hồi da tổn thương, làm nhanh liền sẹo, cải thiện mọi vấn đề da chảy xệ, lão hoá, khô ráp, mang đến vẻ đẹp thách thức cả thời gian! Vậy nó rốt cuộc là gì, có ảnh hưởng như thế nào đến nhan sắc, cùng tìm hiểu nha!!!

Collagen là gì?

Collagen là một protein dạng sợi chiếm khoảng 30% lượng protein trong cơ thể, chiếm 70% cấu trúc da. Các sợi collagen dài và mảnh, đan quyện lấy nhau, tạo ra mạng collagen. Mạng collagen này chính là nền tảng của da. Vì vậy, collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng đến việc tái tạo, phục hồi thương tổn các tế bào da! 

Vai trò của collagen với nhan sắc

- Collagen có vai trò kết nối các tế bào da, kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào da, duy trì sự trẻ trung, mềm mịn cho da. 

- Collagen chống lại hiện tượng chùng nhão, chảy xệ của da , tạo độ đàn hồi, săn chắc cho da. Ta thấy rằng, collagen được tìm thấy chủ yếu ở lớp hạ bì-là lớp cuối cùng của da, do đó nó đóng vai trò như chất keo kết nối các tế bào dưới da, quyết định đến sự săn chắc và mịn màng của làn da.

- Hạn chế sự hình thành của các nếp nhăn, rãnh nhăn tại các vị trí như mắt, trán, rãnh cười, cổ,…

-  Cơ chế tự sản sinh collagen mới và tổng hợp elastin tái cấu trúc có vai trò chữa lành vùng da bị tổn thương, các vết sẹo mụn, tổn thương ngoài da mà bạn thấy chúng lành lại chính là nhờ collagen đó!

- Nhờ collagen, đôi môi được trở nên căng mịn, tròn đầy, bổ sung collagen định kỳ sẽ giúp hạn chế tình trạng thâm sạm, nhăn nheo môi.

Sự suy giảm collagen theo độ tuổi

Một khi collagen cũ bị mất đi thì collagen mới được sinh ra để thay thế, nhưng càng lớn tuổi thì lượng collagen sản sinh ra rất ít không đủ bù đắp lượng collagen mất đi do sự lão hoá theo độ tuổi. Qua 25 thì cơ thể mỗi năm sẽ mất đi khoảng 1-1.5% collagen. Không chỉ giảm đi về mặt số lượng, chất lượng collagen cũng bị suy giảm, kết cấu của chúng trở nên lỏng lẻo dần khiến cho cơ thể bị lão hóa một cách nhanh chóng, trên mặt, môi xuất hiện nhiều nếp nhăn, da trở nên mỏng đi, kém đàn hồi, bắt đầu khô sần và chảy xệ… 

Chính vì vậy, bạn cần bổ sung collagen để giữ vẻ đẹp tươi trẻ bằng nhiều cách như ăn thực phẩm, uống collagen bổ sung hoặc sử dụng mỹ phẩm…. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý những điều sau:

- Cần sử dụng kem chống nắng bảo vệ da khỏi sự xâm hại của tia UV-nguyên nhân gây lão hoá, giảm hụt collagen.

- Không thức khuya và để cơ thể căng thẳng: Tình trạng căng thẳng quá mức có thể kích hoạt quá trình viêm, làm giảm khả năng sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể. Căng thẳng, stress cũng làm gia tăng hormon cortisol, từ đó góp phần làm giảm quá trình sản sinh collagen tự nhiên.

- Không hút thuốc lá Hút thuốc lá có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe, bao gồm cả thúc đẩy quá trình lão hóa sớm. Hút thuốc lá có thể làm giảm lượng oxy tới các mô, khiến các mô khô